内向的人在追求爱情时常常感到困难重重，特别是在相亲这种场所下更是这样。本文将为大伙推荐一些内向人追求相亲女孩的方法和办法。

1. 先打造友谊

对于内向的人来讲，直接表达我们的感情或许会让他们感到不安。因此，在追求相亲女孩之前，先要尝试打造友谊关系。可以通过聊天、一同兴趣等方法来增进彼此之间的认知和信赖。

2. 多倾听他们

内向的人一般比较善于倾听，这也是一个优势。在与相亲女孩交流时，多听她说话，知道她的想法和需要，并给予适合的回话和支持。

3. 用文字表达自己

假如面对面交流叫你感到紧张，那样可以考虑用文字来表达自己。可以写一封信或者发一条短信，告诉他们我们的想法和感受。如此既可以防止尴尬，又可以表达出真实的情感。

4. 尝试主动约会

内向的人一般不擅长主动行动，但在追求爱情时，主动约会是必不可少的。可以选择一些比较轻松愉快的活动，如看电影、逛街等，让他们感觉到你的诚意和关心。

5. 不要过于强求

内向的人总是比较敏锐，容易陷入自我怀疑和焦虑之中。但，在追求相亲女孩时，不要过于强求他们的回话或者同意自己。要掌握尊重他们的想法和决定，并维持好的态度和行为。

内向的人在追求爱情时需要克服我们的困难和不安，但通过打造友谊、倾听他们、用文字表达自己、主动约会与不过于强求等办法，也可以成功地追求到相亲女孩。期望本文可以给大伙提供一些有用的参考和启示。